Mieux dans mon corps – Mieux dans ma vie
Prochaine session :
Lundi 25 mai 2026
Durée de l’atelier :
1 journée – 7h
Coût de l’atelier :
120 € TTC
Présentation de l’atelier
La santé est souvent considérée comme l’absence de maladie. Quoique valable, cette définition ne tient pas compte des autres facteurs d’une approche plus large.
Il est maintenant temps de commencer à évaluer votre état de santé et de mieux-être par une approche plus holistique. Autrement dit, le mieux-être ne se résume pas à éviter un virus chaque année.
L’approche holistique de la santé et du mieux-être repose sur huit piliers : la santé physique, la nutrition, les émotions, le mieux-être social, la spiritualité, la curiosité intellectuelle, l’autonomie financière et l’environnement.
Les piliers sont simplement des points de repère pour vous guider vers un mieux-être optimal, ce ne sont pas des préceptes. La voie vers le mieux-être n’est pas la même pour tous. Le cheminement est adapté aux particularités uniques de chacun.
Le seul élément commun à tous est la pertinence d’aborder le mieux-être de manière holistique.
Découvrez chacun des piliers et apprenez ce que vous pouvez faire pour les rendre plus forts.
Cette journée propose une vision moderne du bien être dénouée de dogmes sectaires ou religieux. Les échanges et interactions avec les participants rendent cette journée extrêmement riche de réponses.
Les thématiques abordées sont les suivantes : Méditation, Nutrition, Autonomie financière, Habitat, Relations sociales, Routine quotidiennes.
Ouvert à tous
Cette journée est bien évidemment accessible à tous, aussi bien à la personne qui emprunte pour la première fois le chemin de son mieux être, qu’à celle qui cherche à affiner sa compréhension de l’approche Holistique et sa pratique quotidienne.
Programme de l’atelier
Cet atelier découverte dure une journée (7h). Horaires : 9h-12h30 14h-17h30
| Matinée | Après-Midi |
|---|---|
| Définition de Holistique : les 3 Plans | Prendre soin de soi : Être égoïste |
| Bien être physique, émotionnel et mental | Pensées Positives et Loi de l’attraction |
| Pensées créatrices | Techniques d’ancrages |
| Energies, vibration et matière | Système immunitaire et taux vibratoire |
| Méditation | Gratitude |
| Se libérer du regard des autres | Routine quotidienne |
| Relations sociales | Liberté financière |
| La justification | L’habitat, son environnement |
| Invitation à la Spiritualité |
Extrait de l’atelier
Être égoïste est essentiel. Prendre soin de soi est la condition nécessaire avant de prendre soin des autres.
Retrouvez dans cette vidéo, issue de l’atelier découverte, les raisons essentielles à la prise en compte de son corps, ses émotions et ses pensées pour s’approcher d’un meilleur être.
Conditions de l’Atelier Découverte
Tarif
Le coût total de l’atelier découverte est de 120€ TTC. Il dure 1 journée sur 7h.
Le montant de l’atelier/stage comprend : l’atelier découverte, la fourniture des supports pédagogiques. Il ne couvre pas les frais de transports, d’hébergement et de repas qui restent à votre charge.
Lieu de l’atelier
L’atelier découverte se déroule à l’espace ARKOPOL – 4, rue Germaine Richier 37100 Tours
Inscription
Pour toutes demandes d’inscription, vous pouvez nous contacter par téléphone au 06 10 07 49 57 ou par mail à contact@sylvain-elenval.fr
L’inscription sera définitive à réception du règlement par chèque, du montant de la formation (120€) à l’ordre de Sylvain Elenval et à l’adresse suivante : 4 rue Germaine Richier 37100 Tours.
Paiement
Deux moyens de paiement vous sont proposés : par chèque ou directement sur place (Espace Arkopol) en espèces.
Pour un paiement par chèque, il est à réaliser à l’ordre de Sylvain Elenval et à envoyer à l’adresse suivante : 4 rue Germaine Richier 37100 Tours.
Mettre au dos du chèque : Votre nom, prénom, date de l’atelier/du stage et intitulé de celui-ci.
Celui-ci sera encaissé 15 jours avant la date de l’atelier/du stage.
Où Dormir ? Manger ?
Il existe différents hôtels et restaurants à proximité du lieu de l’atelier/stage (dont certains accessibles à pieds).
Le lieu dispose également d’un espace détente avec de quoi réchauffer votre plat.
Matériel
Vous sera remis un porte-documents ainsi que des photocopies synthétisant les partages et les exercices que nous ferons tous ensemble.
N’oubliez pas d’apporter de quoi noter, ainsi que le matériel nécessaire à l’atelier/le stage.
Conditions de remboursement
Nous ne pourrons procéder à aucun remboursement sauf sur conditions exceptionnelles (décès/accident/maladie grave).
Sur production d’un justificatif suivi d’un entretien téléphonique, votre inscription sera reportée sur une prochaine session.
Obligation du stagiaire
Le stagiaire s’engage à respecter les horaires de l’atelier/stage, à avoir une tenue et attitude convenables. Chaque participant est tenu d’éteindre son téléphone portable. Les intervenants se réservent le droit d’exclure un stagiaire en cas de conduite qui pourrait nuire aux autres stagiaires ou au bon déroulement de l’atelier/stage.
Propriété des cours
Les cours et leur reproduction est formellement interdite. La participation à cet atelier ne donne pas le droit d’enseigner l’intégralité ou une partie de son contenu. Les intervenants se réservent le droit de modifier à tout moment l’ordre et le contenu du programme dans l’intérêt même des participants.
Inscription
Les inscriptions sont enregistrées dans l’ordre d’arrivée des chèques de réservation. La direction se réserve le droit de les refuser lorsque les effectifs sont complets. Enkira décline toute responsabilité en cas d’annulation de l’atelier due à un nombre insuffisant d’inscrits. Dans ce cas, le chèque sera rendu.
Publicité et ventes
Le stagiaire ne peut présenter sur les lieux de stage du matériel, produits ou services (vente, publicité) sans accord préalable. Il ne peut faire de publicité sous quelque forme que ce soit.
Photographies, Films, Vidéos
Les photographies, les films, les vidéos sont interdits pendant les cours.
Certains extraits de l’atelier/stage sont susceptibles d’être enregistrés.
Éthique
Les intervenants et les stagiaires s’engagent à respecter les croyances de chacun. Les ateliers se feront en dehors de toute confession d’ordre politique, religieuse, philosophique ou sectaire. Les stagiaires s’engagent à être dans la bienveillance, la confidentialité, le respect mutuel, l’écoute et l’accueil de la différence.
Vol
Le lieu de l’atelier déclinent toute responsabilité en cas de perte, vol ou détérioration des objets personnels de toute nature déposés par les stagiaires (salle de réunion, communs, vestiaire…).